sewa ambulance

Latest News

Efek Negatif dari Makanan Ringan Hari Ini untuk Kesehatan Tubuh di Wilayah Ujung Batu

Siapa yang tidak tertarik dengan jajanan kontemporer yang dipromosikan secara online dan offline di berbagai media sosial yang marak belakangan ini. Pada artikel yang akan saya bahas di sini, saya akan mengambil contoh makanan atau cemilan di Ujungbatu yang katanya lagi Hits. Beberapa di antaranya adalah bakso bakar, kue hantu, sosis telur, berbagai mie pedas dan salad buah. Tentunya di antara kita semua, pernahkah Anda mencoba salah satu makanan atau cemilan di atas?

  1. Bakso bakar

Bakso bakar, yup rata-rata pasti suka bakso bakar dengan harga terjangkau kita sudah bisa menikmati makanan ringan ini. Rata-rata, dari apa yang saya amati di Ujungbatu, bakso panggang menggunakan daging ayam, ditusuk menggunakan tongkat yang diisi dengan 3 hingga 4 potong bakso dan dijual dengan harga Rp. 1.000 per batang.

Apakah Anda tahu bahwa bakso diproses di pabrik bakso yang kurang higienis yang berlokasi di Pasar Ujungbatu.

efek negatif dari camilan bakso panggang

Gambar di atas hanyalah ilustrasi

Setelah melalui berbagai proses yang tidak kita ketahui tentang kebersihan, kita sebagai konsumen yang akan membeli makanan ringan ini tidak tahu zat apa yang terkandung dalam bakso, yang kita tahu hanya mengkonsumsinya tanpa mengetahui efek negatif yang akan timbul bagi tubuh kita.

FYI, ketika bakso dibakar menggunakan arang tempurung kelapa atau arang kayu yang mengandung hidrokarbon dan partikel berbahaya. Membakar arang atau kayu apa pun dapat menyebabkan pembentukan hidrokarbon dan partikel yang berbahaya bagi kesehatan kita dan juga mencemari udara. Membakar bakso juga akan memiliki suhu tinggi.

Amina heterosiklik atau HCA adalah senyawa kimia yang muncul dari bakso yang diproses atau dimasak pada suhu tinggi. Bakso yang dimasak sampai menjadi hitam menjadi penuh dengan HCA.

Berikut ini adalah bahaya mengkonsumsi makanan yang dibakar

1. Penyebab Kanker

Terlalu sering mengonsumsi makanan yang dibakar akan meningkatkan risiko terkena kanker, terutama kanker saluran cerna bagian atas. Seperti kita ketahui kanker jenis ini dapat tumbuh dan berkembang di kerongkongan dan bahkan rongga mulut. Penelitian terbaru juga menemukan bahwa makanan yang dibakar akan berisiko menyebabkan pertumbuhan kanker lambung jika dikonsumsi dalam jangka panjang. Karena itu untuk mengurangi risiko kanker, disarankan untuk memperhatikan suhu dan waktu memasak.

2. Menyebabkan Naiknya Asam Lambung

Makanan yang dibakar sulit dicerna sehingga akan menyebabkan kinerja lambung yang berat. Ini adalah tabu bagi orang yang memiliki penyakit lambung dan maag. Makanan yang bisa menyebabkan asam lambung naik dan meningkat.

  1. Kue Hantu

Kue Hantu, meskipun namanya menakutkan, tetapi meskipun menakutkan, ada banyak yang menyukai camilan ini. Makanan ringan berbahan dasar cokelat pasti disukai konsumen mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Dijual dengan harga 2 kotak Rp. 15.000, – percayalah, penjual ini menggunakan bahan-bahan berkualitas, sementara di toko kue terkenal mereka menjual harga per kotak minimal Rp. 25.000, – dari harga saja, kita sudah bisa membandingkan mana yang berkualitas dan mana yang tidak berkualitas.

Misalnya cokelat, cokelat berkualitas pasti lebih mahal daripada cokelat kilo, jika kita terlalu banyak mengonsumsi cokelat kiloan, itu akan berdampak negatif pada kesehatan tubuh kita.

Bahaya cokelat kilo bagi kesehatan bisa dikatakan sebagai momok mengerikan bagi konsumen. Cokelat sebenarnya adalah jenis makanan alami yang berasal dari tumbuh-tumbuhan yang bermanfaat bagi tubuh. Namun sayangnya banyak produsen cokelat kiloan sekarang justru menghilangkan kandungan flavanol karena rasanya yang pahit. Akibatnya, banyak produk cokelat yang ada di pasaran saat ini hanya didominasi oleh lemak dan gula. Padahal kedua zat ini sebenarnya adalah musuh jantung dan pembuluh darah.

Karena banyaknya lemak dan gula dalam kandungan cokelat kilo, membuat cokelat kilo memiliki bahaya bagi kesehatan tubuh.

Berikut adalah bahaya yang bisa timbul dari mengkonsumsi cokelat kiloan:

1. Mempengaruhi risiko penyakit jantung

Dalam sebuah penelitian yang telah diterbitkan sebagai jurnal oleh American Heart Association, itu meneliti sekitar 32 ribu responden perempuan di Swedia berusia antara 48 dan 83 tahun selama sembilan tahun. Pakar diet menyatakan bahwa terlalu murah mengonsumsi cokelat akan berdampak buruk pada kesehatan tubuh.

Hasil penelitian juga mencatat bahwa sekitar satu hingga dua kilo cokelat, sekitar 19 hingga 30 gram, memiliki risiko gagal jantung hingga 30 persen per minggu. Jumlahnya kemudian turun menjadi 26 persen, ketika seseorang hanya makan cokelat satu hingga tiga kali setiap bulan.

2. Mempengaruhi tekanan darah

Kandungan gula dan kafein dalam cokelat bisa memengaruhi tekanan darah orang yang mengonsumsi cokelat kilo. Ini tentu akan memengaruhi kesehatan jantung seseorang.

Lalu apakah kita harus berhenti mengonsumsi cokelat? Jawabannya adalah tidak. Karena yang berbahaya bagi kesehatan adalah cokelat kiloan yang mengandung banyak lemak dan gula.

Karena sebenarnya cokelat memiliki bahan yang dapat mencegah kita dari stres. Jadi yang harus dihindari adalah mengonsumsi cokelat, bukan mengonsumsi cokelat.

  1. Sosis telur

Sosis telur, camilan ini sedang booming di Ujungbatu tetapi sekarang prestise-nya sudah mulai pudar seharga Rp. 5.000, – kita sudah bisa menikmati sosis yang dibungkus telur yang digoreng dengan mesin khusus. Jika sosis matang, sosis akan naik di atas mesin dan siap disajikan dengan saus tambahan dan mayones di atasnya.

Dari presentasi, pasti kita sebagai konsumen ngiler melihat itu dan pasti ingin membelinya, tetapi di balik itu kadang-kadang penjual menggunakan telur ayam yang retak dan kadang-kadang pecah. Telur yang pecah di pasaran lebih murah daripada telur ayam yang baik, karena penjual sosis telur tentu ingin mendapat untung lebih banyak tanpa memedulikan konsumen & # 39; kesehatan.

efek negatif dari makanan ringan sosis telur

Di dalam telur yang pecah dan pecah ada bakteri Salmonella yang mengancam kesehatan. Bakteri dapat dengan mudah memasuki telur melalui celah di dinding telur. Jika telur pecah dikonsumsi, dapat menyebabkan keracunan makanan yang ditandai dengan beberapa gejala seperti mual, sakit perut, diare, sakit kepala, demam, menggigil dan bahkan dapat menyebabkan tipus.

Selama masa ini kebanyakan orang beranggapan bahwa protein dalam telur yang pecah sama dengan kandungan protein telur normal. Tapi tidak, kondisi telur yang pecah tidak sama dengan telur yang utuh. Ada kemungkinan pecahnya kulit telur membuat nutrisi dan nutrisi di dalamnya hilang. Meski telur yang pecah dimasak sampai matang, upaya itu dianggap sia-sia karena kandungan proteinnya sudah hilang.

Dengan begitu, Tulus menganalogikan bahwa makan telur yang pecah sama berisikonya dengan memakan bangkai ayam (ayam tiren). Sekalipun dimasak sampai matang, bakteri itu bisa mati, tetapi itu tidak berguna karena kandungan proteinnya telah hilang. Belum lagi sebagian besar akan mengeluarkan bau yang tidak sedap, sama seperti kita mengonsumsi ayam tiren, tidak ada nutrisi, justru membawa penyakit.

  1. Mie pedas

Mie pedas di berbagai tingkatan, ini adalah lebih banyak hits di Ujungbatu, mie yang diproses dengan bumbu super pedas dapat dinikmati dengan harga Rp 15.000 per porsi. Kita bisa menentukan tingkat kepedasan mulai dari tingkat biasa sampai tingkat pedas luar biasa. Tentu saja tingkat kepedasan menentukan jumlah cabai yang dikonsumsi dalam satu kali makan

Tapi, tahukah Anda bahwa pedas sebenarnya bukan citarasa? Pedas adalah sensasi yang muncul dari zat kimia bernama capcaisin. Jika sensasi ini dikonsumsi dengan tepat, makanan pedas dapat bermanfaat bagi tubuh.

Tetapi jika dikonsumsi terlalu banyak, makanan pedas justru bisa berbahaya bagi tubuh. Beberapa penyebab yang disebabkan:

1. Sakit perut

Jika Anda memiliki maag, makan makanan pedas dapat memicu refluks asam. Karena terlalu banyak makan cabai bisa mengiritasi dinding gambut. Inilah yang memicu naiknya asam lambung dengan cepat. Inilah alasan mengapa perut sakit setelah mencicipi makanan pedas.

2. Mulas

Beberapa orang akan mengalami mulas setelah makan makanan pedas. Ini karena mengonsumsi makanan pedas dapat mempercepat pergerakan usus yang membuat diare lebih mudah. Ketika makanan pedas mencapai usus besar, efeknya yang menjengkelkan dapat segera dirasakan. Kemudian tubuh akan mengirim lebih banyak air ke usus, sehingga kotoran lebih mudah keluar dari usus besar.

3. Gastritis (Mulas)

Terlalu banyak dan sering mengonsumsi makanan pedas dapat menyebabkan kerapuhan permukaan perut, sehingga perut menjadi mudah terluka. Jadi, terlalu banyak jenis makanan ini dapat memicu gastritis atau tukak lambung akut karena radang selaput perut. Gejala penyakit ini adalah mual, muntah, perut kembung, dan diare.

4. Refluks asam

Bagi sebagian orang, makanan pedas dapat memicu refluks asam yang merupakan kondisi kembalinya isi lambung ke kerongkongan. Kondisi ini menyebabkan sensasi terbakar seperti terbakar di kerongkongan. Refluks asam ini dapat memicu sindrom Penyakit refluks gastroesofagus (GERD), cedera esofagus (esofagitis) juga sindrom atipikal yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

5. Insomnia

Saat Anda mengonsumsi makanan pedas, suhu tubuh Anda akan meningkat. Itulah sebabnya tubuh Anda berkeringat setelah makan makanan pedas. Studi diterbitkan di Jurnal Psikologi Internasional menyebutkan bahwa makan makanan pedas dapat melukai perut dan mengaktifkan hormon kimia yang dapat membuat Anda tetap terjaga di malam hari.

6. Mengurangi sensitivitas lidah

Terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas dapat mengurangi sensitivitas lidah dalam rasa, bahkan bisa membuat sensitivitas lidah berangsur-angsur hilang. Jika sensitivitas menurun, lidah tidak lagi berfungsi secara optimal untuk menentukan porsi makanan pedas yang bisa ditoleransi.

  1. Salad buah

Salad buah, pada artikel ini mengapa saya membahas salad buah di akhir karena sekarang salad buah lebih bersemangat, setiap kali Anda membuka media sosial, pasti ada salad buah. Satu porsi salad buah dijual seharga Rp. 10.000, – di mana ada berbagai jenis buah, ada buah naga, anggur, melon, apel, semangka dan lainnya dalam saus siram siram, susu kental manis dan keju parut.

Dari penampilannya memang menggugah selera, tetapi kita tidak tahu apakah buah yang kita konsumsi berasal dari buah segar dan berkualitas atau tidak, karena kita tidak tahu bagaimana proses pembuatan salad buah ini yang kita tahu hanyalah penampilan yang menyenangkan. mata .

Jika buah yang terkandung dalam salad buah berasal dari buah yang tidak segar, dikhawatirkan mengandung banyak mikroorganisme berbahaya. Selain itu, ketika tidak segar, nilai gizi yang terkandung dalam buah juga akan berkurang. Kondisi ini dapat menyebabkan seseorang yang mengkonsumsinya rentan terhadap gangguan saluran pencernaan, karena keracunan makanan. Beberapa keluhan yang sering muncul adalah mual, muntah, sakit perut, atau diare.

Jadi, jika kita milik seseorang yang suka mengkonsumsi makanan ringan ini, kurangi itu dan mulailah mencintai tubuh kita dan diri kita sendiri. Dan kita harus mengkonsumsi makanan yang kita proses sendiri karena jika kita tahu cara membuatnya, maka kita juga tahu tingkat kebersihannya. jadi jangan menjajakan teman sembarangan karena Mens ada di sano corpore"Dalam tubuh yang sehat ada jiwa yang kuat."

Yang diwawancarai:

Ilfa holdingiana

Dokter Umum Awal Rumah Sakit Awal Batu Ujung Batu

Pos Efek Negatif camilan kontemporer untuk kesehatan tubuh di wilayah Ujung Batu muncul pertama kali di Rumah Sakit Awal Bros.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top